Más Sobre Psicología: Temporada I - Más Sobre Psicología

martes, 6 de agosto de 2019

Más Sobre Psicología: Temporada I




MÁS SOBRE PSICOLOGÍA


¿Qué es la salud mental y cuál es su importancia? - Podcast #1

En este episodio platicaremos acerca de los estigmas que envuelven a la salud mental así como también su importancia y las creencias generales respecto a esta, de igual manera hablaremos sobre lo que es y no es una psicopatología.




7 Claves para el manejo del estrés - Podcast #2

En este episodio te hablaré acerca de que es el estrés, cuales son los diferentes tipos, así como también de 7 claves para su manejo adecuado, todo en 20 minutos, para que lo puedas disfrutar camino a la universidad, al trabajo, mientras te encuentras en el bus o en tus tiempos libres.

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7 Claves para ayudar a una persona con depresión - Podcast #3

En este episodio te hablaré de 7 estrategias útiles para ayudar a una persona con depresión, ya sea un familiar o un amigo, siempre es útil conocer el procedimiento correcto para el abordaje adecuado. Como siempre te cuento todo esto en 20 minutos, siempre tratando de llevarte información útil y sin tanto rollo.

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7 Consejos para sacarte a tu ex pareja de la cabeza - Podcast #4

En este episodio te contaré algunas estrategias útiles para poder sacarte a esa persona que invade tus pensamientos todo el tiempo, ya se una ex pareja o incluso un amor no correspondido, ya sabes como siempre, te explico todo esto de manera sencilla y rápida, pero ojo, eso no significa que no profundicemos en el tema, también te contare como influye en todo esto el tálamo y la amígdala.

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3 Estrategias para el manejo de la ansiedad - Podcast #5

En este episodio te hablaré de 3 estrategias que te serán muy útiles para el manejo de los síntomas de ansiedad, estas estrategias son sumamente sencillas ya que las podrás aplicar prácticamente en cualquier lugar y cuando lo necesites, así que mucha atención.

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Sinestesia: cuando los colores y los sonidos tienen sabores - Podcast #6

En este episodio te hablaré acerca de la sinestesia, un trastorno sensoperceptivo poco conocido, cuando las personas son capaces de percibir colores en los sonidos así como también sabores, te contaré en que consiste desde el punto de vista neuroanatomico, así como también sobre personas famosas que han presentado este trastorno, y también, supuesto, una curiosidad muy interesante sobre mí, como siempre todo esto en 20 minutos.

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6 Consejos para mejorar la autoestima - Podcast #7

Todo el tiempo escuchamos hablar del autoestima, sin embargo no siempre tomamos en cuenta su gran importancia, por lo cual en este episodio te hablaré acerca de ¿Qué es la autoestima?, así como también de 7 consejos para mejorarla, recuerda todo esto en poco más de 20 minutos.

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En este episodio te hablaré de los 7 mitos más populares acerca de la psicología, muchos de estos son debido a la desinformación y sobre todo a creencias que se han dado a lo largo del tiempo gracias a diferentes estereotipos sociales, series de televisión y sobre todo el desentendimiento acerca de la psicología. Recuerda que te contamos todo esto en 20 minutos para que no te lo pierdas.

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¿Por qué sentimos celos? - Podcast #9

En este episodio te hablaré acerca de las distintas razones que llevan a una persona a sentir celos, así como también los diferentes ejes en los cuales se basa la estructura cognitiva de una persona celosa y las repercusiones que los celos tienen dentro de una relación de pareja, todo en 20 minutos.

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6 Consejos para elegir pareja correctamente - Podcast #10

En este episodio te hablaré de los errores más comunes al momento de elegir pareja, de aquellas decisiones y situaciones que nos llevan a fracasar al iniciar una relación de pareja, así como también te daré 6 consejos sumamente útiles para mejorar tus elecciones de pareja todo ello en 20 minutos.

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5 Razones por las que no puedes superar a tu ex pareja - Podcast #11

En este episodio te hablaré de una pregunta muy recurrente, ¿Por qué no puedo superar a mi ex pareja?, te contaré de 5 razones por las que esto puede estarse haciendo muy complicado para ti, también te hablaré de la diferencia que existe entre el amor y el apego, todo esto en 20 minutos.

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5 Consejos para afrontar una infidelidad - Podcast #12

En este episodio te contaré de 5 consejos para poder afrontar de mejor manera una infidelidad, debido a la situación emocional muchas veces nos es difícil decidir de manera clara que hacer, como reaccionar, y suelen cometerse en el camino muchos errores, es por eso que aquí te explico la gran importancia de tomar en cuenta estos puntos.

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¿Se puede amar a dos personas al mismo tiempo? - Podcast #13

En este episodio te hablaré acerca de una pregunta muy frecuente, ¿Es posible amar a dos personas al mismo tiempo?, ¿Si o no?, o más bien bajo qué condiciones, si quieres saber más del tema, da click y escúchame por aquí, recuerda que te lo cuento todo en 20 minutos.

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5 Claves para reconocer a personas toxicas - Podcast #14

En este episodio te hablaré acerca de las "personas toxicas" y sus características principales, así como de la utilidad clínica de este término, ¿Es correcto usarlo con las personas?

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