¿Son recomendables las consultas de psicología online? | Más Sobre Psicología - Más Sobre Psicología

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viernes, 1 de febrero de 2019

¿Son recomendables las consultas de psicología online? | Más Sobre Psicología



¿Son recomendables las consultas de psicología online?

Cada vez podemos hacer más cosas a través de la web, comprar infinidad de productos y/o servicios, conocer personas que resultan ser las indicadas y hasta ganar dinero. Si tú cuentas con una conexión a Internet en tu casa, oficina o en cualquier lugar que frecuentes y todavía no estás monetizando esa conexión, aprende en Gananci cómo ganar dinero a través de Internet con un número impresionante de métodos.



Si el Internet sirve hasta para encontrar el amor de tu vida, ¿Por qué sigue siendo un método de discusión el hecho de que muchos psicólogos estén brindando consultas vía online? Aunque cada vez más psicólogos y profesionales de la salud mental se siguen sumando este método, algunos más tradicionalistas no están de acuerdo.

Sin embargo, la terapia online ha tomado mucha fuerza y tanto pacientes como psicólogos han podido beneficiarse de ella. Si tú estás pensando en tomar terapia online, pero no estás convencido de su efectividad y por ello estás buscando información al respecto, a continuación te daremos algunas de las ventajas más relevantes de tener un psicólogo por Internet.

Eso sí, antes de enumerar las ventajas que puede traer para ti la psicología online, necesitas asegurarte que el profesional de la psicología con el cual la hagas sea legítimo, ya que a través de Internet muchas personas pueden crearse falsas identidades y engañar incautos.

Antes de confiar en alguien investígale por tu cuenta, para conocer si de verdad es digno de esa confianza que entregan los pacientes en manos de los psicólogos.

Puedes pedirle pruebas de su profesión como el título de la universidad donde se graduó, entre otras evidencias que soporten su discurso.

Además de todo esto, necesitas verificar la veracidad de los documentos que te envíe. Si de verdad se trata de un profesional de la psicología consolidado no tendrá reparos en demostrártelo. En caso de que se ofenda o algo por el estilo, prefiere buscar a alguien más, ya que este tipo de relaciones paciente-psicólogo son muy delicadas, por lo que no puedes darte el lujo de elegir a cualquiera.



Si el psicólogo con el que estás pensando en iniciar consultas online te envía los documentos vía mail o no tiene algún sitio web propio donde se pueda corroborar su práctica, prefiere hacer una búsqueda de esos documentos por ejemplo asegurándote de que la universidad donde dice estudiar exista y que sí se haya graduado de ahí, entre otras cosas.

Puede que pienses que esta investigación es un poco exagerada, pero es preferible no correr riesgos. Además, los profesionales de la psicología que ejercen regularmente a través de Internet cuentan con la información ya básica preparada para las personas que quieran tener consultas con ellos con el fin de infundir confianza y corroborar que se trata de profesionales legítimos.

Si tú eres psicólogo o psicóloga y aun no cuentas con tu propia plataforma para promocionar tus servicios, y donde los pacientes puedan ver información detallada acerca de tu práctica aprende en este podcast cómo crear un blog desde cero.

Ahora, si has encontrado ya un buen profesional que esté realizando terapias teniendo Internet como vía, pero aun no estás totalmente convencido de que funcione, mira las siguientes ventajas que puedes tener como paciente al tener consultas psicológicas por este canal:

- Anonimato: una de las razones por las cuales muchas personas no asisten al psicólogo es porque tienen miedo de ser vistas y que otros piensen que están locos o tienen demasiados problemas. Otros, hasta están demasiado avergonzados para hablar con alguien más acerca de lo que les ocurre -así sea un desconocido.

Con las consultas por Internet no existe este problema ya que el paciente puede contactar un psicólogo en prácticamente cualquier lugar del mundo para proteger su identidad al máximo.

- Mayor oferta de profesionales: cuando tienes que elegir entre los profesionales de tu zona la oferta es reducida porque, siendo sinceros ¿Quién va a querer hacer un viaje largo para ir a ver a su psicólogo más de una vez a la semana? Es por ello que se deben apegar a la oferta disponible.



Sin embargo, a través de Internet la oferta se amplía considerablemente porque la ubicación geográfica ya no es una limitante, y con respecto a los horarios, siempre se puede negociar.

Puede que pienses que será más costoso una consulta online que en un consultorio tradicional, pero puedes encontrar una gran gama de precios, desde los más accesibles, hasta los más lujosos terapeutas de los famosos, todo dependerá de tu presupuesto y tus necesidades.

- Ahorro de recursos: cuando te decides por las consultas online ahorras el tiempo del traslado al consultorio del psicólogo, en muchos casos la espera y además en transporte o gasolina en caso de que cuentes con vehículo propio.

Esto es muy ventajoso porque no tienes que estar pendiente del tráfico, del estacionamiento, sino de tener una conexión estable y ajustar los horarios correspondientes.

- Flexibilidad: cuando se hace terapia online las reglas se establecen personalizadamente entre el paciente y el psicólogo. El horario es más flexible que cuando se debe acudir a un consultorio porque no importa la locación desde donde se realice siempre y cuando sea un lugar privado con buen Internet y audio.

- Diversidad de recursos tecnológicos al alcance: hacer terapia por Internet no siempre significa una videollamada de Skype. En este punto pueden ponerse de acuerdo ambas partes. Puede que a veces se realicen videollamadas, en otras ocasiones las llamadas sin video pueden ser útiles, los correos electrónicos para expresarse por escrito, entre otros.
La tecnología ofrece muchas herramientas de las que el psicólogo puede echar mano para aplicarlas en su terapia, así que ¿Por qué no usarlas?

Por todo lo conversado anteriormente y muchas razones más, las terapias online sí pueden ser totalmente recomendables, sobre todo para personas con dificultad para desplazarse o con presupuestos bastante ajustados.

Además, toma en cuenta que para que la terapia funciona no solo influye el método por el cual se aplica (online o presencial), sino también el compromiso que existe con esta. Puedes tener el mejor psicólogo del mundo dispone 24/7 para ti, pero si no estás comprometido contigo mismo y con los resultados que deseas obtener, será muy difícil que lo logres. 

En colaboración con GANANCI





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